专家解释：188bet在线平台网址 人和减肥人士可以喝“无糖”饮料吗？
作者：Heather_z727 来源：来宝网 日期：2017-01-04
导读
无糖饮料常被视为健康之选，然而来自伦敦帝国理工学院的研究员们认为无糖饮料与普通饮料无异。
无糖饮料常被视为健康之选，然而来自伦敦帝国理工学院的研究员们认为无糖饮料与普通饮料无异。
在近期对于甜饮料的研究评论中，来自伦敦帝国理工学院的专业学者指出，在保持体重方面，无糖饮料并不比甜饮料好到哪里，而且还对环境不利。
人工甜味剂来代替糖分，这种饮料不含糖分，通常是减肥，节食人群的首选，然而，从未有证据证明这类饮料对健康，肥胖症或者188bet在线平台网址 患者有任何好处。
研究小组负责人称：“大家可能被商家的广告欺骗了，觉得这种饮料不含糖分，因此对于减重一定比甜饮料要好，然而我们找不到证据支持这一说法。”
甜饮料，比如普通饮料，果汁，运动饮料成为青少年第三大糖分摄入来源，甜饮料卡路里含量很高，也没什么营养成分，还是肥胖症和2型188bet在线平台网址 的重要成因。然而目前“无糖”饮料占据了全球1/4的市场，很可能是因为人们觉得他们无害。
因此，研究小组针对无糖饮品的消费情况做个调查，虽然没有直接证据证明，无糖饮品会使人体重增加，可是也找不到其优于普通饮品之处。
除此之外，研究人员还指出它对环境的负面影响，高达300公升的水才能生产出一瓶0.5升的饮料。因此研究人员建议消费者不要被名字蒙蔽，觉得其无糖就可以放心饮用，其实，归根结底，普通的水才是最佳选择。
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