关于抑糖粉（拦糖虎）的试用体会
前段时间平台集了首批试用抑糖粉的糖友，让大家一起见证了这个产品的效果，今天我们就来看看来自丁丁的分享： 抑糖粉的试用活动正式结束了!作为首批试用者，真的很荣幸，也很感谢平台给的机会!在感叹的同时，觉得很有必要给大家作一个正式的汇报，让更多的人能对自己的血糖偏高多一份信心!以下是我的一些心得： 1. 抑糖粉，餐前10-15分钟，用50-70度的水冲饮效果最佳，冲完后会成稀稀的糊状，口感有淡淡的草味
前段时间平台集了首批试用抑糖粉的糖友，让大家一起见证了这个产品的效果，今天我们就来看看来自丁丁的分享：
抑糖粉的试用活动正式结束了!作为首批试用者，真的很荣幸，也很感谢平台给的机会!在感叹的同时，觉得很有必要给大家作一个正式的汇报，让更多的人能对自己的血糖偏高多一份信心!以下是我的一些心得：
1. 抑糖粉，餐前10-15分钟，用50-70度的水冲饮效果最佳，冲完后会成稀稀的糊状，口感有淡淡的草味，也有丝丝甜味，不腻，冲后要马上饮用，否则会越来越干!
2. 试用第一天和第二天，会明显感觉餐后血糖日渐平缓，较之以前同样的食物同样的量，数值不会快速显峰值，餐一过后有可能还会升0.5个点左右，但是过后就渐渐下降，餐一基本能在8左右，餐二在6左右，较以往血糖会低1-2左右。
3. 试用第三天到第五天，会明显感到早上空腹血糖稍低0.5个点左右，而且在没有饮用抑糖粉的时候，血糖也会比之前低一个点左右，饮用抑糖粉期间，餐一没有超过9，最糟糕的一次是在广州吃咖喱鸡扒，完全没青菜，餐一达到9，餐二虽在7.7，但一直持续到近餐三才下来6.5左右，相比之前没服抑糖粉时，也吃过咖喱鸡扒，餐一超过12.
4. 五天的测试，我一直戴着雅培动态血糖仪，能明显感到血糖很平缓，由于对粉比较有信心，吃起来也基本是很任性的，以前吃了偏高的找机会试了下，效果很理想。我属于主食一多，餐一明显升高的人群，所以这个粉非常适合我!
5. 试用的糖友有个小群，也看到过有几位糖友试用后效果不理想的，可能每个人的体质不一样，所以抑糖粉可能不适合所有的人群，也正因为有的人不适合没效果，也让我更加放心，说明没有添加西药成分，得知自己血糖偏高后，我一直比较抵抗吃药，所以近二年来，我一直裸奔!
6. 由于身体原因，近来一直没有刻意运动。早上3000多步上班，晚上3000步下班，饭后没有运动。大圣指导如果能配合运动，效果能更好。争取下周起恢复天天打卡健身，努力让自己能够努力让自己能够有机会成妖，摘掉血糖高的帽子，像正常人一样很骄傲的晒出自己的血糖!
相关文章
评论
我要跟帖
.jpg)
