大家都熟知188bet在线平台网址 不可怕，可怕的是并发症，其实并发症也是可以做到预防的。在平常的日常生活中要注意好以下控制指标!

        1、糖化要达标

        糖化血红蛋白是公认的金标准。糖化血红蛋白代表的是近3个月血糖的总水平。

        中华医学会内分泌学分会的专家目前达成了一个共识，即对总体的188bet在线平台网址 患者的要求是糖化血红蛋白维持在6.5%以下，但对不同的人群又有不同的选择。对于比较年轻而又不害怕低血糖风险，对于那些年龄大、病程长而且已经有了明显的心脑血管疾病的患者来说，可适当放宽，建议在7.0%～7.5%。

        2、坚决戒烟

        对吸烟的188bet在线平台网址 患者，必须把戒烟作为188bet在线平台网址 并发症防治的组成部分。吸烟能显著加重胰岛素抵抗，升高血糖，使血管内皮功能失调，加速冠心病和188bet在线平台网址 肾病的发展。因此188bet在线平台网址 患者应戒烟。

        3、 控制体重

        由于肥胖可加重任何原因引致死亡的危险性，在2型188bet在线平台网址 可改变的危险因素中以肥胖最为重要。轻中度肥胖可通过自我改善生活方式进行减肥;有相关疾病的中度肥胖应在肥胖专病门诊接受治疗;重度肥胖患者应评估是否适合手术治疗。总之，对肥胖型糖尿患者而言，减肥才能降糖、降压。

        4、血糖维持稳定

        血糖正常对于维持人体正常的生理活动及生长发育至关重要，无论是高血糖还是低血糖均对人体有害。

        我国制定的成年188bet在线平台网址 患者血糖控制标准为：空腹血糖4.4~6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖4.4~8.0 毫摩尔/升。孕妇和裸奔的糖友血糖控制的要求要更加严格一些，而老年患者或者出现一些严重并发症的糖友则要控制的宽松一些。具体可以返回平台发送关键词：7.8

        5、血压持久控制

        积极控制血压，对188bet在线平台网址 友来说极为重要，除显著减少脑卒中、心梗等心脑血管事件外，也有利于延缓188bet在线平台网址 肾病和视网膜病变的进程，改善预后，有证据表明，188bet在线平台网址 友通过降血压得到的好处是降血糖的2倍。

        因此，早期严格降压达标，比单纯强化降糖对188bet在线平台网址 合并高血压患者来说意义更大。188bet在线平台网址 友的血压控制标准应该在130/80毫米汞柱以下。

        6、处理胰岛素抵抗

        胰岛素抵抗是指生理剂量胰岛素降糖能力的降低，如存在显著的胰岛素抵抗将对血管产生损伤，促使胰岛功能恶化。胰岛素抵抗的标志是腰围增粗(腰围男性大于等于90厘米，女性大于等于85厘米)。处理方法为减肥、运动及控制饮食，必要时用胰岛素增敏药物。

        如果188bet在线平台网址 患者用了比较足量的胰岛素，同时联合上一些药物，但是血糖仍然达不到理想的标准，主要的原因是这个人体内胰岛素抵抗。

        7、纠正血脂紊乱

        常人高脂血症的发生率为20%～40%，而188bet在线平台网址 患者合并高脂血症约占60%。188bet在线平台网址 脂质代谢紊乱，对动脉粥样硬化的发生有密切的关系。

        所以188bet在线平台网址 友应该将甘油三酯控制在1.7毫摩尔/升以下，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6亳摩尔/升(有冠心病的在2.07毫摩尔/升)以下，高密度脂蛋白胆固醇男性应保持在1.0毫摩尔/升以上，女性保持在1.1毫摩尔/升以上。