全科医学

十大节后综合症你中了几个?该如何来避免?

作者:medsci(整理) 来源:轻松一刻工作室/网络 日期:2016-10-10
导读

         长假归来,如果你觉得七天时间短的话,从今天开始你就知道七天有多长了... ...十条假期综合征,你中招了吗?

关键字:  节后综合症 |  | 头昏眼花 |  | 肥胖 

        长假归来,如果你觉得七天时间短的话,从今天开始你就知道七天有多长了... ...十条假期综合征,你中招了吗?

        1.嘴上说着“我爱上班,上班使我快乐”,心里其实很恐惧。

        2.上班第一天:头晕眼花,四肢无力,昏昏沉沉,哈欠连连,频繁出错,反应迟钝。

        3.感觉身体被掏空,站的时候想坐着,坐着的时候想躺着,时时刻刻想休息。(然而↓↓↓)

        4.好不容易拖着疲惫的身体去上班,结果工作效率奇低,莫名烦躁发脾气,谁说话都不想理。

        5.吃饭也没胃口,觉得很饱,甚至根本不想吃饭。(羡慕你们这种没胃口的人)

        6.面对一堆工作文件毫无感觉,满脑子都是没通关的游戏、没追完的剧、没见到的人。

        7.晚上睡不着,睡着了不停地做梦,白天睡不醒,设了N个闹钟,最后还是睡过头迟到。

        8.舍不得离开家人朋友和对象,无比惆怅,生无可恋。

        9.不想面对同事客户,害怕面对复杂的人际交往。

        10.上班第一天就不该工作,全心全意的缅怀美好的假期时光才是正事啊!

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