减缓近视发展的“组合拳”
有全科医师问：近视是儿童常见的眼病，由于种种原因，现在的儿童及青少年越来越早地戴上了眼镜，有没有办法减缓近视的发展速度呢？专家指出，通过以下四种方法可能可以控制小儿近视进展。
■ 社区问答
有全科医师问：近视是儿童常见的眼病，由于种种原因，现在的儿童及青少年越来越早地戴上了眼镜，有没有办法减缓近视的发展速度呢？专家指出，通过以下四种方法可能可以控制小儿近视进展。
参与小球类游戏
儿童及青少年可常打羽毛球或乒乓球，打球过程中眼睛会快速追随球的来去。当球高速飞来时，睫状肌收缩、悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增加，以看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，悬韧带紧张，晶状体变得扁平，以保证看清远处的球。在连续不断的击球回球中，儿童及青少年眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
中医辅助疗法
目前，许多医院开展的耳穴全息纯自然疗法，是根据传统的中医经络理论和针灸理论进行的一种治疗。器官与对应的耳穴之间是通过经络连接的，耳穴疗法是通过对影响视力的相关器官所对应的耳穴进行按压刺激，通过经络传导调节脏腑平衡，改善眼部的血液循环和营养供应，恢复眼睛的自我调节功能，从而有效提升视力。
同时，耳穴疗法是一种纯自然方法，简便易行，儿童及青少年一周只需保健一到两次，每天再用20分钟时间自行按压耳穴即可达到一定效果。
RGP
RGP又称硬性透氧性隐形眼镜。它采用高透氧性的特殊硬质材料制成，不与角膜上皮直接接触，而是间隔泪液层进行氧气交换，具有良好的湿润性和耐污染性。佩带RGP可以使儿童及青少年具有最接近正常眼的视物效果。同时，由于镜片质硬，在瞬目时，可对角膜产生一定的压迫作用，使角膜变平，从而减少角膜的屈光度及角膜散光，进而控制眼球总屈光度的进展。
OK镜（Orthokeratology）是一种高透氧硬性角膜塑形镜，仅需在睡觉时戴在角膜前部。它利用镜片中央比角膜小的弧度和镜片周边部大的弧度固定角膜并增加对角膜中央部的压力，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短。由于夜晚镜片的作用改变了角膜形状，使儿童及青少年近视得到一定的控制,若长期使用可起到预防和治疗近视的效果。
RGP和OK镜都有其严格的适应证，必须由取得职业资质的医疗机构和医师指导配戴，而且青少年在配戴前还需进行相关检查并最终由医师判断能否验配。
(江苏省人民医院眼科 谢瞻)
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