过量睡眠，小心中风？
作者：koo 来源：生物360 日期：2015-03-09
导读
一项新研究发现，每天睡眠超过八小时与更大中风风险有关联。 研究对象为9692名42岁至81岁的人，研究开始前他们从未发生过中风。研究人员记录了这些人在研究开始时及四年后每晚的睡眠时间。在十年的研究中，有346名研究对象中风。 在控制了十多项其他健康和行为变量之后，研究者们发现，每晚睡眠超过八小时的人比睡六至八小时的人患中风的可能性高46%。 这项研究上周发表在《神经学》周刊(Neurology)
一项新研究发现，每天睡眠超过八小时与更大中风风险有关联。
研究对象为9692名42岁至81岁的人，研究开始前他们从未发生过中风。研究人员记录了这些人在研究开始时及四年后每晚的睡眠时间。在十年的研究中，有346名研究对象中风。
在控制了十多项其他健康和行为变量之后，研究者们发现，每晚睡眠超过八小时的人比睡六至八小时的人患中风的可能性高46%。
这项研究上周发表在《神经学》周刊(Neurology)的网站上。研究还发现，在研究过程中，自称睡眠需求增大的人中风的风险更大。
作者们警告说，睡眠时间数据基于研究对象的自我报告，也许不可靠。另外，这项研究只是表明睡眠和中风风险之间存在联系，并不是存在因果关系。睡得更多可能是导致中风的疾病的早期征兆，而非中风起因。
“可能在中风风险出现前，大脑已经发生了某种变化，过量睡眠是其早期迹象之一，”这项研究的主要作者、剑桥大学博士研究生岳伦(音译)说。
她补充说，不管怎样，“我们没有足够的证据把研究结果用到临床上。我们不想让人们认为，睡得更久一定会导致中风。”
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